寝てないと貧乏に😭

【総合】
寝てないと貧乏に😭

睡眠不足
↓
脳の集中力の低下
認知機能の低下
＝
貧乏の原因

resorce: fpcafe.jp/mocha/2109

睡眠が人間の活動にとって
最も大事なこと。

「わたし、8時間寝てるよ！」

よく寝ていますね😃

しかし
量も大事ですが、質です🔥

☑️枕の高さ
☑️ホットアイマスク
☑️適度な運動

見直してみましょう！